足球登1出租:中考排球垫球动作要领详解,让你轻松掌握方法 一、站位 垫球的站位非常重要,可以决定球的落点和方向。正确的站位应该是:双脚分开与肩同宽,身体前倾,重心放在前脚,膝盖微屈,保持身体平衡。双手放在身体前面,手指微微张开,掌心向上,双手间距与肩同宽。... 足球登0出租 2024-03-10 64 #中考排球垫